Les bienfaits de la routine

Les bienfaits de la routine

C'est presque un gros mot pour certains. Une vilaine chose qu'il faut à tout prix éviter et pourtant, la routine peut améliorer votre quotidien. Explications. La routine, l'ennemi public numéro un Que ce soit dans le couple, au travail ou au quotidien, on a tendance à vouloir bannir la routine. On pense parfois à tord, [...]

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Fatigue

Fatigue

Ces derniers temps je suis fatiguée. J'ai besoin de sommeil. Mon fils me réveille toutes les nuits depuis pratiquement sa naissance et j'accumule plusieurs trains de sommeil de retard. L'impuissance des anti-cernes et des masques de beauté me prouve que le mal est profond et qu'il est difficile à éradiquer. J'ai besoin de sommeil. Je [...]